Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Banane, Noix Mélangées. Mittagessen: Abricots, Tomates, Laitue Verte Frisée, Maïs Jaune Doux, Carottes, Escalope de Poulet, Concombre (avec Peau). Abendbrot: Galette de Maïs, Beurre de Cacahuètes, Melon. Abendessen: Oeuf sur le Plat, Carottes, Petits Pois, Purée de Pommes de Terre. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Bonjour, j'en suis exactement au même poids en ce moment, soit 65,5kg environ.. Et je vise comme vous environ 58-59kg. Bonne journée, Cdlt
03 Jun 21 vom Mitglied: Magali82160
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Lelou1206's Gewichtsverlauf
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