Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 75,13g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Leblebi. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Koşu - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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