Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
108,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 152,90g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Kabak Çekirdeği, Dost Süzme Peynir, Salatalık, Badem. Mittagessen: Mantar, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Soğanlar, Yumurta, Peyman Çiğ Badem. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayasakk's Gewichtsverlauf
|