Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Pão Francês, Rancheiro Rosquinha de Coco, Refresco em Pó. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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