Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 73,91g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 58,84g.
Frühstück: 日清オイリオ MCTオイル. Mittagessen: かつおのたたき, シーザーサラダドレッシング, 豆腐. Abendessen: カンロ 茎わかめ, 永谷園 わかめスープ, わかめ, ピーマン, セブンイレブン 絹とうふ, 豆腐, セブンイレブン 木綿とうふ. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mako710's Gewichtsverlauf
|