Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 67,90g.
Frühstück: 荷包蛋. Mittagessen: 黄河蜜瓜, 诺特兰德 乳清蛋白粉, 贝贝南瓜, 炒花菜, 羊排（只吃瘦肉）. Snacks/Sonstiges: GU 热巧克力能量华夫饼. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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kinko.jin's Gewichtsverlauf
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