Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 59,23g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Zeytin, Mis Yoğurt, Biber Kızartması. Abendessen: Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sevvalozturk08's Gewichtsverlauf
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