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Bir süredir aynı kilodayım...bunda reglnin etkisi de büyük :') umarım yarın güzel bir sabaha uyanırım✨🥺
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Krem Peyniri, Migros Labne, Eti Etimek , Zeytin, Polonez Hindi Füme XL , Yumurta Omleti. Abendessen: Yeşil Acı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Baniddo Süper Magnez. mehr...
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konstantes Gewicht
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thedayseye's Gewichtsverlauf
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