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早：51.8 29.2 34.6 4.0 1093 34
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: 威德 清涼果凍（能量）, 全家 經典總匯三明治, 光泉 無加糖鮮豆漿, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 福樂 頂級希臘式優格, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 全家 和風醬, Familymart 十品目田園沙拉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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