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休息完了繼續努力
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71,7 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 14,67g | Kohlh: 125,35g.
Mittagessen: 愛之味 純濃燕麥 (290毫升), 7-11 蒸地瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, 西芹. Abendessen: 愛之味 純濃燕麥 (290毫升). Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
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2801 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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