Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: いかの塩辛, 業務スーパー 定塩銀鮭切身, ナス, もずく酢, 業務スーパー 小粒納豆, 玄米ごはん, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, みそ汁, 木綿豆腐, コーヒー, カボチャ, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 業務スーパー 白菜キムチ. Mittagessen: トマト, キャベツ炒め, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), ピーマン, コーヒー, アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインストロベリー. mehr...
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konstantes Gewicht
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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