Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. Abendessen: Valio Творог Мягкий 4,5%, Миндаль Миндаль, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан, Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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