Gabby1805's Notizen, 28 Jan 14

It has been a while since I have focused on myself. It is time for me to take care of me just as much as I take care of everyone else. I have to be around to enjoy the fruits of my labor.
117,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,7 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2014:
915 kcal Fett: 11,42g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 147,01g.   Frühstück: Banana, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Mittagessen: ViSalus Vi Crunch, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Re-Body Hunger Chews, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Honey Nut Cheerios, Red Delicious Apples. mehr...
3455 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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Gabby1805's Gewichtsverlauf


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