Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 66,73g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kayısı, Mlife Chia Tohumu, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Abendessen: Antep Fıstığı, Tadım Çekirdek, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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invisible guest's Gewichtsverlauf
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