Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 25,92g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 34,38g.
Frühstück: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|