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排便
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 水煮蛋, 義美 無加糖高纖全豆豆奶, 家樂福 小番茄, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, Zespri 黃金奇異果, 犇馳 醣質1克手作麵包. Mittagessen: 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 全聯 茭白筍, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 菠菜, 芹菜, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Sonstiges: 家樂福 小番茄. mehr...
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konstantes Gewicht
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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