Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 75,47g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Магнит Масло Сливочное 72,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Останкино Салями Венская, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Останкино Салями Венская, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Золотая семечка Семечки, МарС Шоколадный Батончик, Нектарин. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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