Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 153,87g.
Frühstück: Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz, Café Descafeinado, Hacendado Leche de Almendras Zero, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Rallado, Acelga, Huevo, Pechuga de Pollo, DIA Corazones Alcachofas. Abendessen: Batido Café Latte, Proteina. Snacks/Sonstiges: Popitas Palomitas, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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