Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 242,25g.
Frühstück: Miel, Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Épinard, Riz Basmati, d'Aucy Dahl de Pois Chiches et Lentilles Corail. Abendessen: Jaouda Perly, Tarte turque au poisson. Snacks/Sonstiges: bananachoc. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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