Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: 番茄, 遠洋牌 鮪魚三明治罐頭, 煎雞蛋, 吐司. Mittagessen: 一日樂食 番茄燉牛肉食蔬, 炒空心菜, 白飯. Abendessen: 雞腿, 臘腸, 玉米, 魚, 炒青菜, 全家 白飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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