Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Bal, Domatesler, Aknaz Light Beyaz Peynir, Soğanlar, Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Ustasından Kremalı Mantar Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kıvırcık Lahana, Soğanlar, Kıyma, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Buono Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Leblebi, Bim Kavala Bademli Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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incidiyebirii's Gewichtsverlauf
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