Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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135,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 255,81g.
Frühstück: Wasa Original, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Muz, Amigo Karışık Kuru Meyve, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Çorbası. Abendessen: Aknaz Light Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Vişne, Kayısı, Yeşil Çay. mehr...
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4795 kcal
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Bewegung:
Air Climber - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dilokose's Gewichtsverlauf
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