Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 111,41g | Eiw: 135,84g | Kohlh: 216,59g.
Frühstück: Bacon, Egg, Guacamole, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles, Pita Bread, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Trader Joe's Dried Pineapple Rings, Oberto Original Beef Jerky, Brownie, Lindt 85% Dark Chocolate. Abendessen: Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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