Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 115,74g.
Frühstück: Philadelphia Strawberry Mini Tubs, Tip Top English Muffins, Milk. Mittagessen: Five:Am Dark Caramel Yoghurt, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Whole Milk. Abendessen: Subway 6" Roast Chicken. Snacks/Sonstiges: Sarah Jarrah chocolait. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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