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Constancia
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Queso Feta, Queso Cottage, Café, Yosoy Leche de Avena, Clara de Huevo, Huevo, Fullgas 100% Whey Protein Galleta María, Frambuesas Congeladas, Mercadona Plato Micro Oriental. Mittagessen: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati, Papa Dulce, Judías Pintas. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Fullgas 100% Whey Protein Galleta María, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Calabacín, Berenjena Cocida. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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konstantes Gewicht
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andyomi's Gewichtsverlauf
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