Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: 黑咖啡, 蘋果. Mittagessen: 南瓜子, 素雞, 洋蔥, 杏鲍菇, 玉米筍, 生菜, 苜蓿芽, 五花肉. Abendessen: 泰山 堅果作用 杏仁果奶（無糖）, 五花肉, Miss Energy 香滷雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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