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昨晚餓著睡覺，難受🥺
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 237,04g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 大燕麥片嚴選薄片, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 桂格(Quaker) 桂格夏日榖珍綜合莓果. Mittagessen: 7-11 肉鬆飯糰. Abendessen: 水餃. Snacks/Sonstiges: 聯華食品 可樂果山葵口味, CoCo 奶茶三兄弟. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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