Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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75 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Greenfields Low Fat Milk, Pisang. Mittagessen: Daging Sapi, Bamboe Bumbu Bali, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Abendessen: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Jeruk. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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