Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 169,94g.
Mittagessen: Rujak Buah, Pangsit Polos, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Sawi Putih, Jamur Tiram. Abendessen: Jamur Kancing, La Fonte Chifferi Rigati-206, Pisang. Snacks/Sonstiges: Pisang, Nissin Wafers Chocolate, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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riskaardani_'s Gewichtsverlauf
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