Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 86,67g.
Frühstück: 吉祥馄饨 馄饨, 莉莲 墨鱼金枪鱼面包. Mittagessen: 煮熟的鸡蛋白, 植物油, 米饭, 炒空心菜, 炒青椒, 清炒虾仁, 炒莴笋. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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