Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 31,15g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: 鮪魚蛋吐司, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(特大杯). Mittagessen: 7-11 黃金玉米, Kirkland 牛梅花肉片, 地瓜葉, 雞胸肉, 大黃瓜. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|