Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Яичница, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Морковь по-Корейски. Abendessen: Aquell Vitamin Water. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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