Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 9,37g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 79,53g.
Frühstück: Carrefour Pan Tostado Integral, Carrefour Confitura Extra Melocotón Light, Nescafé Gold Natural. Mittagessen: Heinz Ketchup ZERO, Pimienta Negra, Carrefour Atún Claro en Escabeche , Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Prozis Egg White Albumin. Abendessen: Plátano. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugarfree. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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