Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Блины с Творогом. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Abendessen: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Сырники. Snacks/Sonstiges: Икра Минтая, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кремлина Инжир в Шоколаде . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|