Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 135,95g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 62,24g.
Frühstück: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Manteiga (com Sal), Pazze Óleo de Abacate, Queijo Minas, Ovo. Mittagessen: Salada Crua, Perdigão Steak de Frango, Ovo Frito, Abóbora Cabotia. Abendessen: Caqui, Tomates Vermelhos, Abóbora Cabotia, Barriga de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Queijo Minas, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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