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停課在家就是這樣...
如果一天吃1200大卡 其中300就是零食！
運動哪夠啊！😭😭
好懷念外食喔！我想ㄘ炸豬排
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50,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: 全家 杯子蛋糕. Mittagessen: 泡麵, 炒青菜, 水煮蛋. Abendessen: Kirkland 牛梅花肉片, 炒青椒, 全聯 洋蔥, 炒青菜, 好菇道 菇類. Snacks/Sonstiges: 中祥 紫菜蘇打餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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