Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 202,82g.
Mittagessen: Bob's Red Mill 營養酵母片, Bob's Red Mill 營養酵母片, 雞湯, 橄欖油, 蝦, AGNESI 義大利麵, 洋蔥, 全聯 甜椒(紅皮), 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸, GIA 青醬, 全聯 甜椒(黃皮), 洋菇. Abendessen: 水煮蛋, 50嵐 紅茶拿鐵, 珍珠, Casa Casa香蒜大蒜麵醬, 橄欖油, 蝦, AGNESI 義大利麵, 洋蔥, 全聯 甜椒(紅皮), 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸, GIA 青醬, 洋菇, 全聯 甜椒(黃皮), 小白菜. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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meatball0421's Gewichtsverlauf
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