Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 120,26g.
Mittagessen: Banana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate Low Carb, Café com Leite Integral, Banana, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leila JS's Gewichtsverlauf
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