Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 133,01g.
Abendessen: Marque Repère Déli Matin les Généreux Goût Chocolat Noisette, Soléou Huile d'olive Vierge Extra Bio Extraite A Froid, Volvic Eau Citron, Pamplemousse, Romarin, McCain Kid Smile, Andouillette. Snacks/Sonstiges: Pressade Le Bio Orange , Marque Repère Panaché, Marque Repère Panaché. mehr...
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2877 kcal
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Bewegung:
Sit-Up - 10 Minuten, Crossfit - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AngelG46's Gewichtsverlauf
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