Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Milbona Pudim Proteico. Mittagessen: Arroz de Marisco. Abendessen: Sopa de Legumes sem Batata, Carapau Frito, Cogumelos Cozidos. Snacks/Sonstiges: Prozis Oats & Whey Banana-Cinnamon, Prozis Oats & Whey Banana-Cinnamon. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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