Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 21,14g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 義美 義美巧克力夾心酥. Mittagessen: 瓠瓜, 炒高麗菜, 海帶芽, 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 白飯. Abendessen: 炸薯條, 立頓 青果綠茶, 胖老爹 炸雞腿, 全聯 WE SWEET 楊枝甘露. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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