Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 275,88g.
Frühstück: Regal Marie, Boiled Egg, Cooked Corn, Fried Battered Catfish, Nasi Putih. Mittagessen: Solaria Cap Cay, Fried Battered Catfish, Chicken Breast, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Fried Tofu . Snacks/Sonstiges: Sapodilla , White Bread , Onion Rings (Breaded and Fried) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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darahliar's Gewichtsverlauf
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