Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 166,79g | Kohlh: 71,48g.
Frühstück: Щедрые Хлебец Ржаной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сыр Российский, Яичница. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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