Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Чеснок, Приготовленная Морковь, Куриный Фарш. Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Ржаные Хлебцы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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