Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
72,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 91,86g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 297,54g.
Frühstück: 樹頂 100%純蘋果汁 (200ml), 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) 小薯. Mittagessen: 7-11 包子, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 藍莓起司圓麵包, 豆漿, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|