Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3025 kcal
|
Fett: 96,52g | Eiw: 175,72g | Kohlh: 383,36g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Ярче Плюшка Сахарная, Банан, Груша, Сырники. Mittagessen: Меренговый рулет кофейный *10, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Салаирский Маслосырзавод Сыр Полутвердый Низкожирный "Гауда" 9%, Лента Хлеб Домашний. Abendessen: Банановые блины, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, CMTech Whey Protein Молочный Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|