Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
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73,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 44,02g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. Abendessen: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Dole American Salad Blend, Skinless Chicken Breast, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Shredded), Cream (Half & Half), Swiss Cheese, Cream Cheese, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Yaaaaayyyyy Buffy- you are heading in a good direction :)
29 Jan 14 vom Mitglied: newmooney
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Newmooney - Thanks! I have learned to accept no weight gained as a victory. Holding on to my winnings.
29 Jan 14 vom Mitglied: BuffyBear
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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