Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edel Salami, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Mittagessen: Bratwurst, Pommes Frites. Abendessen: Stockmeyer Teewurst Fein, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Aurora Roggen-Dinkelbrot, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Schärdinger Moosbacher. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Schärdinger Moosbacher, Radieschen, Gurke (mit Schale). mehr...
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3010 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ergometer - 13 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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