Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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tugrulfitness's Gewichtsverlauf
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