Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Avokado, Pide Ekmeği, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Sütaş Ayran, Lahmacun, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Hindistan Cevizi Kremalı. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ozlem_el's Gewichtsverlauf
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